
domingo, 31 de maio de 2009
quarta-feira, 27 de maio de 2009
aiiiiii k susto......
oi meninassssss
ainda bem k foi só um susto ontem fui de urgencias ao hospital pk passei o dia perdendo um líquido k parecia água e estava com mtas dores.....cheguei lá e o médico pôs-me numa máquina que controla o nível das contracções e dos movimentos do bebe.......fikei lá um tempo e depois fizeram-me o toke e finalmente o médico disse k estava tdo bem deu-m algo pa as dores e pa segurar o bebe até o final da gravidez......foi mesmo um susto......mas graças a Deus está tdo bem com gente....
bjossssss
ainda bem k foi só um susto ontem fui de urgencias ao hospital pk passei o dia perdendo um líquido k parecia água e estava com mtas dores.....cheguei lá e o médico pôs-me numa máquina que controla o nível das contracções e dos movimentos do bebe.......fikei lá um tempo e depois fizeram-me o toke e finalmente o médico disse k estava tdo bem deu-m algo pa as dores e pa segurar o bebe até o final da gravidez......foi mesmo um susto......mas graças a Deus está tdo bem com gente....
bjossssss
segunda-feira, 25 de maio de 2009
Beleza durante a Gravidez
A maior parte das mulheres pensa que pode deixar de cuidar da aparência durante a gravidez, mas isso não é verdade. Durante a gravidez as suas hormonas estão em ebulição. Há uma série de novas sensações, sentimentos e alterações no seu corpo sobre as quais não tem controlo.Tomar conta de si faz com que tenha algum controlo e preserve a sua saúde e beleza.
Não é fácil olhar-se ao espelho e ver-se com o cabelo desalinhado e a pele manchada. Também é frustrante tentar vestir as suas roupas anteriores à gravidez. Tire do pensamento que isto é normal. O que é normal é uma mulher grávida desfrutar da sua gravidez cuidando do seu corpo, da sua saúde e beleza.Estudos americanos mostram que bebés nascidos de mães felizes são mais saudáveis, mais pesados, mais activos e mais bem dispostos. Também absorvem mais nutrientes nas primeiras mamadas, que lhes são essenciais. Mães felizes também produzem leite de melhor qualidade para os seus bebés. Emoções negativas aumentam o risco de depressão pós-parto, e isso vai afectar a ligação mãe-bebé. A melhor maneira de lidar com a negatividade é preservar a sua saúde e beleza.Antes de tudo, siga uma dieta saudável segundo os conselhos do seu médico. Não assuma que a dieta da sua amiga grávida também serve para si. A sua saúde tem caracteristicas únicas. Tome suplementos e vitaminas, de acordo com instruções do seu médico. Nunca tome qualquer medicação sem consultar o seu médico, pois pode ter efeitos adversos no seu bebé. Exercite-se, para evitar ganhar peso em excesso. O aumento normal de peso durante a gravidez situa-se entre os 9 e 16 Kg. Um aumento acima destes valores pode tornar o parto dificil.
Por fim, descanse e durma adequadamente. Se não consegue dormir bem á noite, tente compensar com uma sesta durante o dia.Claro que a saúde e beleza de uma grávida não estão limitadas ás suas necessidades fisicas. O seu bem-estar emocional é muito importante. Nada aumenta a sua auto-confiança como elogios de como está bonita. Pode conseguir esses elogios através da roupa que é feita actualmente para grávidas - esqueça aqueles vestidos largos, que mais parecem uma tenda – tire partido do seu decote e mostre a sua barriga usando tops. Aproveite e mude o seu penteado, o seu cabelo, graças ás hormonas está melhor do que nunca.
E mantenha as suas costas direitas usando chinelas ou mules.Saúde e beleza são essenciais para uma mulher grávida. Cuide das suas para estar melhor preparada para cuidar do seu bebé. Encare a sua gravidez como a sua altura de brilhar. Manter-se saudável e bonita durante a gravidez não só é fácil, como também é a melhor coisa que pode fazer por si pelo seu bebé.
A maior parte das mulheres pensa que pode deixar de cuidar da aparência durante a gravidez, mas isso não é verdade. Durante a gravidez as suas hormonas estão em ebulição. Há uma série de novas sensações, sentimentos e alterações no seu corpo sobre as quais não tem controlo.Tomar conta de si faz com que tenha algum controlo e preserve a sua saúde e beleza.
Não é fácil olhar-se ao espelho e ver-se com o cabelo desalinhado e a pele manchada. Também é frustrante tentar vestir as suas roupas anteriores à gravidez. Tire do pensamento que isto é normal. O que é normal é uma mulher grávida desfrutar da sua gravidez cuidando do seu corpo, da sua saúde e beleza.Estudos americanos mostram que bebés nascidos de mães felizes são mais saudáveis, mais pesados, mais activos e mais bem dispostos. Também absorvem mais nutrientes nas primeiras mamadas, que lhes são essenciais. Mães felizes também produzem leite de melhor qualidade para os seus bebés. Emoções negativas aumentam o risco de depressão pós-parto, e isso vai afectar a ligação mãe-bebé. A melhor maneira de lidar com a negatividade é preservar a sua saúde e beleza.Antes de tudo, siga uma dieta saudável segundo os conselhos do seu médico. Não assuma que a dieta da sua amiga grávida também serve para si. A sua saúde tem caracteristicas únicas. Tome suplementos e vitaminas, de acordo com instruções do seu médico. Nunca tome qualquer medicação sem consultar o seu médico, pois pode ter efeitos adversos no seu bebé. Exercite-se, para evitar ganhar peso em excesso. O aumento normal de peso durante a gravidez situa-se entre os 9 e 16 Kg. Um aumento acima destes valores pode tornar o parto dificil.
Por fim, descanse e durma adequadamente. Se não consegue dormir bem á noite, tente compensar com uma sesta durante o dia.Claro que a saúde e beleza de uma grávida não estão limitadas ás suas necessidades fisicas. O seu bem-estar emocional é muito importante. Nada aumenta a sua auto-confiança como elogios de como está bonita. Pode conseguir esses elogios através da roupa que é feita actualmente para grávidas - esqueça aqueles vestidos largos, que mais parecem uma tenda – tire partido do seu decote e mostre a sua barriga usando tops. Aproveite e mude o seu penteado, o seu cabelo, graças ás hormonas está melhor do que nunca.
E mantenha as suas costas direitas usando chinelas ou mules.Saúde e beleza são essenciais para uma mulher grávida. Cuide das suas para estar melhor preparada para cuidar do seu bebé. Encare a sua gravidez como a sua altura de brilhar. Manter-se saudável e bonita durante a gravidez não só é fácil, como também é a melhor coisa que pode fazer por si pelo seu bebé.
quinta-feira, 21 de maio de 2009
21 semanas
oi mais uma vez tou de volta....
e agora com a evolução da minha barriguinha
vcs não imaginam a emoção k tive com o aparecimento da barriguinha
pk uma coisa é saber k se está grávida e outra é sentir que o bebé está mesmo no
ventre e está se desenvolvendo bem....
ventre e está se desenvolvendo bem....
aiiiiii k emoção passava horasssssss e horassssss no espelho minha barriga ainda era pequenina
mas eu tava adorando o facto de ela começar a aparecer é uma emoção k só sentindo mesmo.....
ai eu tava com 21 semanas
segunda-feira, 18 de maio de 2009
sintomas
oi meninassss
continuando o meu relato........eu sempre tive um período super irregular cheguei a ficar 2 meses sem ver o período daí k já não me empolgava mto com a demora do meu período......até k nos princípios do mes de dezembro de 2008 comecei a passar mto mal e era xtranho pk eu vi k alguma coisa tava diferente com os meus seios pk eles cresceram demais......mas mesmo assim eu não ligava, comecei a ter febres e um horrível mal estar fui a médica ela dixe antes de tdo vais fazer o teste de gravidez.....e eu discordando dixe pa ela k não é necessário pk eu sabia k meu períodp atrasa mto e k eu não tava grávida e dixe isso toda refilona.........hehe...mas a médica teve mta paciencia até k eu fui lá fazer o tal exame.......e as febres não passavam eu a pensar k devia ser uma virose qualquer......para o meu espanto o meu marido foi levantar os exames e tava lá bem escrito POSITIVO........ele ligou-me e disse-me antes de xegar a casa........fikei mto emocionada e não parava de olhar no espelho.......não acreditava k tinha um ser dentro de mim......fikei tda FELIZZZZZZZZ cm o positivooooooo......mas bom isso foi só o começo........
quinta-feira, 14 de maio de 2009
o princípio.....
oi meninasssss......
essa foto foi antes de ter a coisa mais linda do mundo dentro d mim......
aí eu nem fazia ideia do que é ser mae e ter um ser dentro d mim,
que depende completamente de mim......não sabia o milagre k me esperava
engraçado que nesse dia disse k ia me divertir porque parecia que tdo dava errado
na minha vida......ai eu não sabia o que viria mais tarde.......
esse é o meu antes
bjosssssssssss
segunda-feira, 11 de maio de 2009
nova no blog
oi pessoal sou nova aqui mas já tou amando este cantinho quero mto interagir com maes ou futuras maes tou com 30 semanas e é a 1ª gestação.......
bjossssssss
bjossssssss
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